こんにちは

最近は涼しく、散歩に快適な季節になりました。

早速じゅんさい池へ。

もう何回も行っているので庭のような存在です。♪

今年は梅雨シーズンから暑い日が続いていたので紅葉はどんな風でしょうか。

もうすでに赤くななっている葉っぱもちらほら。

秋からは体力づくりでランニングをしたいところ。そして、栄養も大事なので、せめて一日１食でだけも彩よく、食事の時間を味わおうと思います(^^)/

そして快眠にはヘッドマッサージです◎

 

戸井