皆さんこんにちは！
高橋です＊
もうあっという間に12月。
毎年言ってますが、1年が過ぎるのが本当に早いです！

その分、日々忙しながらも個人的に今年も学びを得た1年でした。
皆さんはいかがでしたか？

とはいえまだ今年は終わっていませんっ！
ナムヂャイの年末キャンペーンも29日まで行ってますよ(^^)ご予約はお早めに！

 

疲れたり、リフレッシュしたい時は
私は毎回温泉へ行きます(^^)
何回かblogでも行っておりますね（笑）

寒くなって冷えも気になりだしたので身体の芯から温まりたくて、大好きな月岡温泉に行ってまいりました～＊

月岡温泉 清風苑さん
日帰りでしたがランチ御膳付きでゆったり過ごしました(´ω`)

源泉風呂は硫黄の香りがクセになります！そしてお肌ツルツル！
4回は温泉入りました（笑）

帰る頃には身体がぽかぽかです＊
お湯に浸かった方が血行が良くなってその日の疲れが取れやすくなります。

とは言ってもお風呂に入る時間がない！って方も多いですよね。
そんな方はリンパを意識したマッサージを入れつつ、疲れてる部位には熱すぎないお湯の温度を、じんわり温まるのを感じてシャワーを当ててみてください(^^)

ナムヂャイでは温活メニュー
《ハーブボール》のコースもございます！
キャンペーンコースにも
フットマッサージ＋タイ式＋ハーブボールのコースがございますので、要チェックです♪