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夏のアレンジ

こんにちは♪藤崎です^^

暑い日が増えてきましたね!体調など崩されてないですか?

外の暑さと、エアコンでガンガンに冷えた室内の急激な温度変化でも、

毎日過ごしていると体が対応しきれず自律神経の乱れや、だるさにも繋がります。

夏に快適に過ごす最適室内温度は25~28℃だそうです。

暑いから冷えるまで22℃~23℃など低く設定しがちですが、体への負担を考えて少し頭にとめておくといいかもしれませんね^^

弁天橋店で発行しているNamjai新聞の8.9月のテーマは“夏バテ”についてピックアップしていく予定ですので、そちらもお楽しみに☆☆

 

話は変わりますが、夏になると必ず食べるものはありますか??

私は冬でいう鍋くらいの頻度でそうめんを食べます!!

さっぱりして、茹でるだけで簡単ですし・・・(笑)

今年もすでに何度か食べていますが、最近アレンジそうめんがマイブームです♪

 

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ビビン麺とねばとろ麺と残りもので作った煮麺。

少しは栄養も摂りつつ食べれるので一石二鳥ですね~

簡単なアレンジ麺ご存知な方、是非是非教えて下さい^^♪

 

Namjaiサマーキャンペーンもご好評頂いております✦

8月末まで行っておりますので、是非お越しくださいませ。

スタッフ一同心よりお待ち致しております♪

 

 

 

 

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